brak apetytu

[...] zostaje to co w lodówce, albo to co kupi/przygotuje mój facet @@-) Miski liczyć nie będe, chce się skupić na regularnych posiłkach :-) Ogólnie to mi bardzo treningów brakuje i mam coraz większe adhd, szczególnie jak pogoda ładna to mnie ciągnie do biegania :-( No i zazdroszcze ludziom jak widze w pracy jak ćwiczą }:-( Całe życie byłam [...]

[...] 100 kg na MC. Potem było już tylko gorzej, nadwyrężone w Chinach klimą gardło rozpaliło się w końcu i w piątek obudziłem się rano z strasznym bólem głowy, słabym głosem i brakiem ochoty na nic. Do pracy nie poszedłem a lekarz stwierdził poważną infekcję gardła. Dostałem antybiotyk, który zdecydowałem się brać. Od piątku leżę w łóżku, schudłem [...]

[...] najgorszym jaki kiedykolwiek przeżyłem. Po 10h czułem się już dobrze i kontynuowałem wpieprzanie jak świnia (jedzenie które podają w szpitalach+nadopiekuńczość rodzinki+brak innych zajęć sprawił, że jadłem dziennie ~4/5k kcal złożone głównie z ciasta, schabu w panierce, smażonych ziemniaczków, czekolady, ciastek itp.). Kolejny etap: powrót [...]

[...] niż przy rozpiętkach. Poza tym wygodniej, nie trzeba się kłaść, wstawać. W moim ograniczonym czasowo do 1 godziny treningu porannym to ma znaczenie. Pod koniec czułem już brak mocy, w uginaniu przedramion ze sztangą miałem nałożony za duży ciężar i wyszła straszna porażka. Będac chorym i leżąc w łóżku czytałem sobie wybiórczo artykuły na PT i [...]

[...] i treningi na 102%. :-) Wiadomym jest, że każdy ćwiczy dla siebie, ale Małolaty są poważnym zobowiązaniem i dlatego tłumaczę się z wątpliwych posunięć z treningami, czyt. brakiem aktywności poza tym, co zadane. Obiecuję, że napiszę tą maturę (#maturatobzdura! %-)) i będzie wszystko, jak się należy. :-) Plan treningów na pozostałą część [...]

[...] Warzywa poza miską: mnóstwo rzeżuchy, cebula, kalarepy, szparagi zielone, szparagi białe, rzodkiewka Dzisiejszy dzień potwierdza, że zmiany w misce nieuniknione. Apetytu brak. Tj. śniadanko i obiad wchłaniam, ale ostatniego posiłku równie dobrze mogłoby nie być. AKTYWNOŚĆ TRENING SIŁOWY + AERO Trening A 3x10 60s.przerwy 1. Przysiad przedni z [...]

zaczyna się beztreningowy brak apetytu :-( mam mega ochotę na coś obrzydliwie słodkiego, ale się wstrzymuje, bo to bez sensu. Nic więcej mnie nie ciągnie Nie wiem, czy skończy się na tym co w wypisce, czy wrzucę jeszcze owsiankę. Jak na razie mi się nie chce :-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c3bf071d2d9414e94388a13852ce51c.png Zmieniony przez - [...]

Witam, Mam pewien problem nie do końca związany z IFem. Odkąd jestem na redukcji przestałem odczuwać głód. Rano wypijam kawę i czasami, jeśli jestem bardzo zajęty, na tym kończy się moja dzienna dieta. Pomimo aerobów, interwałów, treningów siłowych (na redukcji biję swoje rekordy w CM, których na masie nie mogłem przemóc...), pomimo tych [...]

u mnie rozwiazaniem na brak apetytu okazaly sie slodycze. zjem cos slodkiego a po tym moge zjesc dwa obiady zamiast polowy jednego.

[...] 3 - 4 miesiące. Jeśli samopoczucie jest bez zarzutu po tym okresie wykonujemy 2 pełne tygodnie zupełnego odpoczynku od treningu, jeśli w międzyczasie odczuwamy zmęczenie, brak apetytu i problemy z zaśnięciem należy wykonać 1 tydzień odpoczynku i kontunuować trening zgodnie z planem. 7. Przez pierwsze dwa tygodnie wykonujemy po dwa obwody. 8. [...]

[...] się ze mną dzieje nie tak. Nie będę się rozwodzić nad tym, bo jak to Chuck powiedział, to forum sportowe a nie medyczne. Ale @ dostałam w 41 dniu cyklu :-? Jestem zmęczona, brak mi sił, brak mi apetytu, popołudniu najchętniej bym spała, nie dojadam miski. Nie poszłam w poniedziałek na siłownię, bo zasnęłam na kanapie |-O I mam 3 teorie. 1. [...]

Dzień 37 jeszcze trzyma mnie jakis wirusik, delikatny stan podgoraczkowy sie utrzymuje, oslabienie, brak apetytu. ale wg moich odczuc idzie w kierunku wyzdrowienia. Trening 2B: - Barbell drag curls - Uginanie hantlami Młotkowo - Wspięcia na palce na maszynie do Leg Press - Uginanie nóg leżąc - Przysiady poszlo cinko max, niepotrzebnie w [...]

[...] czas iść spać i zacząć myśleć pozytywnie, będzie trzeba to będę pracować jeszcze ciężej, aż w końcu się uda. DNT RDL wczorajszy z 65kg. Te ostatnie dwa powtórzenia to już bardzo brzydko chyba. \-) https://www.youtube.com/watch?v=cXhEh4LDU-U Okej czy za ciężko? Miska jak zawsze czysta,ale nieliczona, brak apetytu wrócił. Suple standardowo.

[...] mi zasilanie", doszłam do siebie w miarę dopiero po zakończeniu RDL-a. W ostatnim obwodzie rozbolała mnie głowa, przeszła po rozciąganiu, ale wrócił ból brzucha. Na razie brak apetytu. Suple - Omega3, ZMB. Warzywa - cukinia, pomidor, papryka, sałata, pieczarki. Ciecze - woda 1l, herbata zielona 0,5l, hebata owocowa 1l, kawax2. W misce [...]

[...] pomidor, ogórek, cebula suple:kefir Wieczorem dopadło mnie zatrucie pokarmowe #-P Nie miałam potem ani siły, ani chęci nic więcej jeść. Tak się zastanawiam, czy ten brak apetytu dzień wcześniej, spowodowany był tym, że już mnie coś brało, czy po prostu taki dzień miałam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/23e8a1953c2c48fcb04101c35b5c95ea.png [...]

A ten brak apetytu jest u Ciebie związany np. ze stresem, chorobą, dzieje się coś niedobrego? Czy po prsotu tak samo z siebie przychodzi? Ok, skoro mówisz, że nie potrzebujesz przerwy, to ok. Tylko w kolejnym cyklu pewnie zrobimy przerwę.

[...] maturach, w pracy itd. mam tendencję do podjadania, bo mnie ssie w brzuchu z nerwów. Więc to na pewno nie. Choroba - nie, chyba nie choruję na nic takiego, co powodowałoby brak apetytu. Wydaje mi się, że strasznie mocno zapycha mnie białko, a w szczególności mięso. Nigdy nie jadłam tyle mięsa i po dawkowaniu go w odpowiednich ilościach, pod [...]

Gorączka typowa dla przeziębienia, czyli drgawki, bół głowy, brak apetytu..

Aktywność: Zero. Miska: warzywa: brokuły napoje: woda, kawa Węgle niedojedzone z powodu kompletnego braku apetytu#-P Brak aktywności i moje rosnące ADHD sprawi, że niedługo zacznę mordować...%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb14b3f3f61249c396fbc0c5b21cd538.png

[...] miski, ale na razie odpada. Zastój w wymiarach, a poza tym od piątku czuję się przejedzona. Wiem,że może to dziwnie brzmi, bo kcal nie mam jakoś strasznie dużo, ale apetytu brak. Dzisiaj nawet na niedzielne śniadanko nie miałam głodowej ochoty, a śniadanka to moje ulubione posiłki. Może przez @ :-> MISKA, BTW: 130/80/165 [...]